※今回は特に見出しをつけずにつらつらと綴っています。
そのため読みづらいと思いますがご了承ください（納期に追われているためです、申し訳ありません(>_<)）

インボイス登録番号が届きました

今年に入って、体脂肪が28％ととんでもないことになり、そこからダイエットをしようと思ったのが2月。
現在の体脂肪率は、体重計が壊れていなければだいたい18％前後です。
※それに伴い体重も減少しています

今年に入って、体脂肪が28％ととんでもないことになり、そこからダイエットをしようと思ったのが2月。
現在の体脂肪率は、体重計が壊れていなければだいたい18％前後です。
※それに伴い体重も減少しています（約8kg）

「えっ！？」と思われるかもしれません。毎日測っている私がそう思いますから。

ダイエットに取り入れた方法は1つではないので、全部書くと長くなりますが、今回は「フリーランスの運動方法」と題して、参考程度にお話しします。

フリーランスの運動方法

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

2024年の目標を、私はこのようにしました。

【2024年の目標】・睡眠をしっかり取る・睡眠の質を上げる・SNSやネットで時間を溶かさない・なるべく毎日お散歩する・少しでもストレッチをする全くライターらしくない目標ですが、年末年始で睡眠がどれだけ重要なのか思い知りました。「○○万稼ぐ！」よりも、まずは体調整えます。

かがわ とあ｜IT・セキュリティ×Webライター on Twitter: "【2024年の目標】・睡眠をしっかり取る・睡眠の質を上げる・SNSやネットで時間を溶かさない・なるべく毎日お散歩する・少しでもストレッチをする全くライターらしくない目標ですが、年末年始で睡眠がどれだけ重要なのか思い知りました。「○○万稼ぐ！」よりも、まずは体調整えます。 / Twitter"

本当に、全くライターらしくない目標なのですが、年末年始、少しのんびりしたら布団からなかなか起き上がれない状態に。
さらに、2024年の年明けは目眩とともにという、おめでたくない状況から始まりました。

このことから、ライターとして成長するよりも先に、自分の生活を整える方が先だな、と痛感しています。

今までの生活を振り返ると、私はSNSでかなりの時間を溶かしていることに気づきました。
そのため、SNSをなるべく見ないようにするだけで時間に余裕ができると思うのです。

このメルマガに関しても、「月2回程度」に減らそうと思っています。
メルマガは、せっかくのクローズなので音声の方が良いのかなぁ？と考えていますがどうなのでしょう。
ご意見がない限りは、今までどおりに自由気ままにやっていきます。

そして、メルマガを減らす代わり、といっては何ですが。
noteにて「お散歩好きライターのお散歩日記」を始めました。

お散歩好きなライターが、お散歩風景を自由気ままに発信します。 ・お散歩している暇はないけれど、お散歩気分を味わいたい ・家にずっとこもっているから、外の雰囲気を知りたい ・季節をあまり感じる機会がないから、少しは季節を感じたい このような方におすすめです。 忙しい方でもサクッと読めるように、1つの記事は500字程度、長くても1,000字程度です。 お気軽にご覧ください。

お散歩好きライターのお散歩日記｜かがわ とあ｜note

※アイキャッチは、私が大好きな場所です。

こちらは、1つの記事が500字ありません。
200〜300字程度が多いのではないでしょうか。

Xで書くには文字数が足りないけれど、記事にするほどでもない。
それなので、放置気味だったnoteを使うことにしました。
よかったら、こちらもお付き合いいただけますと幸いです。

睡眠時間は、年末は特に3時間未満という日が続いていたので、これを何とかしたいと思います。
目標は、1日6時間。

子どものお弁当を作らなくていい日は、7時間寝られるようにしたいです。

メルマガに関しては、クローズの特性を活かした内容で発信していきたいと思います。
こちらも、引き続きお付き合いいただけますと幸いです。























明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。2024年の目標を、私はこのようにしました。

2024年の目標。

　ここのところ、メルマガの配信が月に1度で申し訳ありません。いろいろなことがあり、メンタル的に追いつかなかったのが一番の原因です。ライティングの学び直しを始めて3ヶ月目。この講座の目標は「Kindle

　ここのところ、メルマガの配信が月に1度で申し訳ありません。いろいろなことがあり、メンタル的に追いつかなかったのが一番の原因です。

ライティングの学び直しを始めて3ヶ月目。この講座の目標は「Kindleで電子書籍を出すこと」なのですが、それもなかなか追いつかず、相変わらずのへっぽこぶりを発揮しております。

そのような日々を過ごす中、最近、仕事に対してさらに考えるようになりました。そこで思ったのが「新たなフェーズ」。

その理由を、クローズドだから話せるメルマガでお届けします。

新たなフェーズに入っているのかもしれない

4月はメルマガを全く配信できずに申し訳ありません。
バタバタしていました。
「自分の力量を見誤った」のが一番の原因です。そうなった理由を、振り返ってみたいと思います。

4月はメルマガを全く配信できずに申し訳ありません。
バタバタしていました。
「自分の力量を見誤った」のが一番の原因です。

そうなった理由を、振り返ってみたいと思います。

2024年4月の振り返り：バタバタしていました

大口のクライアントさんとの縁が切れたため、先月は「これは！」と思った案件に応募していました。
その中で起こった、2つの「あるある」をまとめてみたいと思います。
興味のある方はご覧いただけますと幸いです

大口のクライアントさんとの縁が切れたため、先月は「これは！」と思った案件に応募していました。
その中で起こった、2つの「あるある」をまとめてみたいと思います。
興味のある方はご覧いただけますと幸いです。

これもフリーランスあるあるですね。

先日、ライティングについてのコンサルを受けました。
約1時間のコンサルの中でいろいろなアドバイスをいただき、少しずつ実践しています。
本当に亀のようなスピードですが、面倒くさがりの私が少しずつでも動い

先日、ライティングについてのコンサルを受けました。
約1時間のコンサルの中でいろいろなアドバイスをいただき、少しずつ実践しています。
本当に亀のようなスピードですが、面倒くさがりの私が少しずつでも動いているのはすごいことなのではないでしょうか。

その中で、私が今後していかなければならない課題をまとめて見たいと思います。
SEO関係なしにつらつらと書くので読みづらいと思いますが、よろしかったらお付き合いください。

コンサルを受けました。これから私がやるべきこと

フリーランスは、仕事が選べる分不安定です。
そして、基本的に一人であるからこそ、仕事に行き詰まったときにしんどくなりやすい傾向があります。私も、今年に入って大口のクライアントさんとの縁が切れたため、し

フリーランスは、仕事が選べる分不安定です。
そして、基本的に一人であるからこそ、仕事に行き詰まったときにしんどくなりやすい傾向があります。

私も、今年に入って大口のクライアントさんとの縁が切れたため、しんどいと思うことが多々あります。
しかし、そのようなときこそ「身の振り方」を改めて考え直すチャンスなのかもしれません。

私がお届けしているメルマガは、他のライターさんのように「成功体験」や「ノウハウ」はありません。
私が肌で感じ取り考えていることを、そのままお届けしています。

そのため、過去と真逆のことを言っているケースも多いかと思いますが、「リアルな私」ということでお付き合いいただけますと幸いです。

ゴールから考える私が進む道

メルマガが滞っており申し訳ありません。
仕事は相変わらずないのですが、それ以外のことでバタついておりました。今回は2ヶ月振りの音声で雑談をお届けします。
本当は成功体験をお届けできればいいのですが、私

メルマガが滞っており申し訳ありません。
仕事は相変わらずないのですが、それ以外のことでバタついておりました。

今回は2ヶ月振りの音声で雑談をお届けします。
本当は成功体験をお届けできればいいのですが、私の場合は失敗談しかお届けできません。

ふんわりとテーマを決めて話し始めたので、ボンヤリとした内容になっていますが、よろしかったらお付き合いいただけますと幸いです。

【音声配信第13回目】その間に留まっていて動かない私

専門学校を卒業した長男は、農業で仕事をしていくことの厳しさを痛感しています。
専門学校に在籍しているときから「将来は『農業＋◯◯』でやっていかないとだよね」と言っていました。そこで、私がライターをして

専門学校を卒業した長男は、農業で仕事をしていくことの厳しさを痛感しています。
専門学校に在籍しているときから「将来は『農業＋◯◯』でやっていかないとだよね」と言っていました。

そこで、私がライターをしていることもあり、はじめはWebライターを目指していました。
私もそのつもりで、どうやって教えていこうかと思っていたのですが。

長男の様子を見て、私は「ライターよりもデザインを複業にした方が良い」と彼に言いました。

今回のメルマガは、そのことについてお話しします。

ライター→デザイナー？長男の複業にWebデザインをすすめた理由

フリーランスは福利厚生を基本的には受けられません。私は旦那の扶養に入っているので、扶養家族としての恩恵は受けられますが。個人事業主が入れる健康保険や厚生年金に入っていると、また違うのでしょうか。
フリ

フリーランスは福利厚生を基本的には受けられません。私は旦那の扶養に入っているので、扶養家族としての恩恵は受けられますが。

個人事業主が入れる健康保険や厚生年金に入っていると、また違うのでしょうか。
フリーランスって、いろいろと大変だなあと痛感する日々です。

けれど、フリーランスが福利厚生を受けられる方法があります。
そのひとつが、「フリーランスの保険を活用する」と言うこと。

私は、「フリーランス協会」の一般会員です。
福利厚生などは全く考えずに、万が一トラブルが起きたときの保険として入りました。

けれど、フリーランス協会っていろいろとお得なことに気づきました。その中で、今回は福利厚生にスポットを当ててみたいと思います。

フリーランス協会のことを詳しく知りたい方は、こちらもあわせてご覧ください。

個人事業主や一人社長、副業・複業人材向けのお得な福利厚生・保険・所得補償制度を提供。フリーランス＆複業デビューや高額案件受注のための情報提供、コミュニティ形成、政策提言、キャリアセミナー開催など。

フリーランス協会／個人事業主や副業人材のためのインフラ＆コミュニティ

フリーランスが福利厚生を受ける方法

先月から学び直しをはじめ、1ヶ月が経過しました。noteの執筆にいただいたFBを見て、「初歩的なことが結構抜けてるなぁ」と思った次第です。今回は久々の音声配信です。相変わらず聴き取りづらいですが、お付

先月から学び直しをはじめ、1ヶ月が経過しました。noteの執筆にいただいたFBを見て、「初歩的なことが結構抜けてるなぁ」と思った次第です。

相変わらず聴き取りづらいですが、お付き合いいただけますと幸いです。ざっくばらんに話しています。

【音声配信第14回目】学び直しの途中経過

「私には何もない」他の人を見ていると、つくづく思います。誰かにGIVEできるものは何も持っていないし、そもそもライターとしても底辺にいます。
ただ、依頼いただいた仕事には全力で取り組んでいるので、現在

他の人を見ていると、つくづく思います。誰かにGIVEできるものは何も持っていないし、そもそもライターとしても底辺にいます。
ただ、依頼いただいた仕事には全力で取り組んでいるので、現在はそれなりに収入をいただいているけれど、それもいつまで続くのかわかりません。

それなので、「何もない私」が今何ができるのか考えてみたいと思います。

「何もない私」に何ができるのか考える

執筆するときのリサーチにAIを使う機会が増えたので、課金して1ヶ月使ってみました。
私が使っているのはPerplexityです。今回は、AIに詳しくない私が1ヶ月使ってどう思ったのか、素直な感想をお伝

執筆するときのリサーチにAIを使う機会が増えたので、課金して1ヶ月使ってみました。
私が使っているのはPerplexityです。

今回は、AIに詳しくない私が1ヶ月使ってどう思ったのか、素直な感想をお伝えしようと思っています。

AI課金を検討している方の参考になれば嬉しいです。

AIに課金して1ヵ月使ってみた素直な感想

2024年も、あっという間に1ヶ月が経過しました。
1月は、私はあまりに仕事をしなかった月になります。今回は、そんな1月のまとめです。
気になる方は、お付き合いくださいますと幸いです。

2024年も、あっという間に1ヶ月が経過しました。
1月は、私はあまりに仕事をしなかった月になります。

今回は、そんな1月のまとめです。
気になる方は、お付き合いくださいますと幸いです。

2024年1月の振り返り：ライターとその他にやりたいこと

Xのポストをご覧の方はお気づきかと思いますが、今月から、ライターのあれこれを学び直しています。私が学び直しに選んだのは、まよまよ先生の「ものかきキャンプ（通称：ものキャン）。入学してから1週間が経過し

Xのポストをご覧の方はお気づきかと思いますが、今月から、ライターのあれこれを学び直しています。

今さら感ありますが😅#ものキャン9期生 になりました！同期の皆様、先輩方、どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️昨日、プロフを変えたのは、へっぽこを発信しても良いんだ、と背中を押してもらえたような気がしたからです。ガチのへっぽこの私ですが、よろしくお願いいたします。#まよチャレ

かがわ とあ｜へっぽこでも頑張るWebライター on X (formerly Twitter): "今さら感ありますが😅#ものキャン9期生 になりました！同期の皆様、先輩方、どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️昨日、プロフを変えたのは、へっぽこを発信しても良いんだ、と背中を押してもらえたような気がしたからです。ガチのへっぽこの私ですが、よろしくお願いいたします。#まよチャレ / X"

私が学び直しに選んだのは、まよまよ先生の「ものかきキャンプ（通称：ものキャン）。入学してから1週間が経過しました。

※詳細が知りたい方はこちらから

いつでも加入・解約自由な月額定額プラン◇『電子出版×SNS×コピーライティング』に特化した３ヶ月のライティングスクール。AI活用術もお伝え。１万人以上の学習者データベースから構築 新規加入はこちら

ものかきキャンプ（旧ライカレ） (月額定額制) / まよまよ先生 （野口真代）

今回は、なぜこの講座を選んだのか、少しお話ししたいと思います。

ライターとしての学び直し期間に入りました。

フリーランスとして活動して行くには、思い切りというか「踏み出す勇気」が必要だと思っています。
なぜなら、案件を獲得するためには、一歩踏み出さなければ何も始まらないからです。フリーランスとして活動して行

フリーランスとして活動して行くには、思い切りというか「踏み出す勇気」が必要だと思っています。
なぜなら、案件を獲得するためには、一歩踏み出さなければ何も始まらないからです。

フリーランスとして活動して行くにはいろいろなものが足りていない私です。

その中でも、今回は「踏み出す勇気」について振り返ってみたいと思います。

「踏み出す勇気」

今年最後のメルマガです。
大変お世話になりました。ライターとしては、相変わらず低空飛行状態ですが、それでも少しずつ成長できたのかな？と思います。それなので、今回は2023年を何となく振り返ってみたいと

今年最後のメルマガです。
大変お世話になりました。

ライターとしては、相変わらず低空飛行状態ですが、それでも少しずつ成長できたのかな？と思います。

それなので、今回は2023年を何となく振り返ってみたいと思います。